Sukan Membuat Anda Kreatif

Anonim
Usaha fizikal merangsang kreativiti dan menjadikan pemain sukan lebih kreatif dan menyelesaikan masalah daripada orang-orang yang tidak aktif. Peneliti di Leiden University di Belanda telah menjalankan kajian untuk memahami kesan usaha fizikal pada pemikiran dan kreativiti mereka belajar 96 individu yang dibahagikan kepada 2 kumpulan, satu yang tidak aktif, yang lain melakukan 3 kali seminggu selama dua tahun untuk aktiviti fizikal. Atlet yang paling kreatif Kedua kelompok harus melakukan latihan duduk dan bersenam. Tugas-tugas yang dipilih oleh para penyelidik memungkinkan untuk menganalisis dua komponen kreativiti, pemikiran yang berbeza, keupayaan untuk membayangkan idea-idea baru dan penumpuan yang konvergen, kecenderungan untuk mencari penyelesaian yang sesuai untuk masalah tertentu. Kajian menunjukkan bahawa senaman fizikal adalah sangat baik untuk penumpuan yang konvergen dan berbeza. Atlet telah memperoleh hasil yang lebih baik daripada yang tidak aktif. Para penyelidik menjelaskan bahawa aktiviti sukan merangsang otak melalui peredaran darah yang lebih baik dan keadaan fizikal yang lebih baik. Kajian ini telah diterbitkan dalam jurnal khusus Frontiers in Human Neuroscience. ",